Teknik Marmet...

slama ni pernah jg cuba perah pakai tgn..tp itu utk stimulate sj...tp hr tu aku tetggl pam..mr.hubby lupa masukkn pam dlm begku...huhu..mo nangis tau bila smpi opis pam xda..mula2 agak keberatan mo mempam mgunakan tgn sbb aku ni malas mo bejalan ke tempat lain utk mpam..tp oleh sbb xmo breastku bengkak..aku cuba jg...dan hasilny....

oleh sebab agak lenguh tgn mgepam, aku cuma dpt 2 kali pam jak...hasilny sama jg mcm 1st pam...alhamdulillah syukur jg..smpi rmh aku trus pam guna pam medela swing kesayanganku...hehe..dpt 8oz tau... :)